✒️مقدمه
😮💨 تنگی نفس ناگهانی یکی از علائمی است که میتواند فرد را بهشدت نگران کند. بسیاری از بیماران در تهران تجربه میکنند که «یکدفعه نمیتوانند نفس عمیق بکشند» یا «احساس میکنند هوا به ریهها نمیرسد». این حالت میتواند از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد و گاهی همراه با تپش قلب، سرگیجه یا احساس خفگی است. تنگی نفس ناگهانی همیشه نشانهٔ بیماری قلبی یا ریوی نیست، اما در برخی موارد میتواند هشدار یک مشکل جدی باشد. در این پست، بهطور کامل بررسی میکنیم که چرا تنگی نفس ناگهانی رخ میدهد و چه زمانی باید آن را جدی گرفت.
🫁تنگی نفس ناگهانی چگونه احساس میشود؟
🫁 احساس کمبود هوا : فرد احساس میکند نمیتواند نفس عمیق بکشد یا هوا کافی نیست.
🌬️ نفسنفس زدن ناگهانی : گاهی فرد مجبور میشود سریع و سطحی نفس بکشد.
😮💨 احساس فشار در قفسهٔ سینه : این حالت میتواند ناشی از اضطراب، اسپاسم عضلات یا مشکلات قلبی باشد.
🌫️ احساس خفگی یا سنگینی : برخی افراد میگویند «انگار چیزی روی سینهام سنگینی میکند».
📌دلایل شایع تنگی نفس ناگهانی
😰 اضطراب و حملات پانیک: یکی از شایعترین دلایل تنگی نفس ناگهانی، اضطراب است. در حملهٔ پانیک، فرد ممکن است احساس کند نمیتواند نفس بکشد، قلبش تند میزند و بدنش میلرزد. این حالت معمولاً چند دقیقه طول میکشد و با آرامسازی بهتر میشود.
🌆 آلودگی هوای تهران: آلودگی میتواند باعث التهاب راههای هوایی و کاهش ظرفیت تنفسی شود. در روزهای آلوده، تنگی نفس ناگهانی بسیار شایعتر است.
☕ مصرف زیاد کافئین: کافئین میتواند باعث تپش قلب، اضطراب و احساس کمبود هوا شود. مصرف چای پررنگ، قهوه یا نوشابههای انرژیزا در ساعات عصر میتواند این حالت را تشدید کند.
🦠 عفونتهای ویروسی یا باکتریایی: سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونتهای خفیف ریه میتوانند باعث تنگی نفس ناگهانی شوند. گاهی حتی پس از بهبود بیماری، تنگی نفس برای مدتی باقی میماند.
🫁 آسم یا حساسیتهای تنفسی: آسم میتواند باعث تنگی نفس ناگهانی، خسخس سینه و سرفه شود. این حالت معمولاً هنگام ورزش، استرس یا قرار گرفتن در معرض آلودگی تشدید میشود.
🩸 کمخونی (آنمی): کمبود آهن باعث میشود اکسیژن کافی به بافتها نرسد و فرد دچار تنگی نفس شود. این حالت در دختران و زنان جوان بسیار شایع است.
❤️دلایل قلبی تنگی نفس ناگهانی
🫀 نارسایی قلبی : وقتی قلب نتواند خون را بهخوبی پمپاژ کند، مایع در ریهها جمع میشود و فرد دچار تنگی نفس میشود. این حالت معمولاً همراه با ورم پاها یا خستگی است.
💢 آریتمیها (ضربانهای نامنظم) : ضربانهای سریع یا نامنظم میتوانند باعث احساس کمبود هوا شوند. این حالت معمولاً همراه با تپش قلب است.
🫁 آمبولی ریه (لختهٔ خون) : این یکی از خطرناکترین دلایل تنگی نفس ناگهانی است. علائم آن شامل تنگی نفس شدید، درد قفسهٔ سینه و تپش قلب است. در این حالت باید فوراً بررسی انجام شود.
🏙️تنگی نفس ناگهانی در تهران: چرا شایعتر است؟
🌫️ آلودگی هوا : آلودگی میتواند باعث التهاب ریهها و تشدید تنگی نفس شود.
😓 استرس شغلی و زندگی شهری : استرس یکی از عوامل اصلی تنگی نفس ناگهانی است.
📱 کمتحرکی و نشستن طولانیمدت : نشستن طولانی باعث کاهش ظرفیت تنفسی و ضعف عضلات تنفسی میشود.
🍟 رژیم غذایی نامناسب : غذاهای سنگین، پرنمک یا چرب میتوانند باعث احساس فشار و تنگی نفس شوند.
⚠️چه زمانی تنگی نفس ناگهانی خطرناک است؟
🚨 اگر تنگی نفس همراه با هر یک از موارد زیر باشد، باید فوراً بررسی شود:
-
- درد قفسهٔ سینه
- تعریق سرد
- سرگیجه یا غش
- کبودی لبها
- ورم پاها
- تپش قلب شدید
- تنگی نفس هنگام خواب
این علائم میتوانند نشانهٔ مشکلات قلبی یا ریوی باشند.
🌿چگونه میتوان تنگی نفس ناگهانی را کاهش داد؟
🧘 تنفس آرام و عمیق : چند نفس آهسته و عمیق میتواند سیستم عصبی را آرام کند.
🚶 پیادهروی کوتاه : حرکت ملایم میتواند تنش عضلات را کاهش دهد.
☕ کاهش مصرف کافئین : بهخصوص در ساعات عصر.
🍽️ خوردن غذای سبک : غذاهای سنگین میتوانند احساس فشار ایجاد کنند.
📵 کاهش استفاده از موبایل قبل از خواب : نور آبی صفحهنمایش میتواند اضطراب را افزایش دهد.
چه زمانی باید به اورژانس یا پزشک مراجعه کرد؟
🚑 اگر تنگی نفس ناگهانی تکرار شود یا همراه با علائم هشداردهنده باشد، بهتر است توسط متخصص قلب یا ریه بررسی شود. اکو، نوار قلب، تست ریه یا آزمایش خون میتوانند علت را مشخص کنند. تنگی نفس ناگهانی (Sudden Onset Dyspnea) یکی از مهمترین علائم هشدار در پزشکی است. اختلال در اکسیژنرسانی میتواند در چند دقیقه به مغز و قلب آسیب بزند، بنابراین ارزیابی سریع آن ضروری است. بر اساس اصول تریاژ (معاینه و تصمیم ساختارمند و فرآیندمحور پزشکی) اورژانس و گایدلاینهای تنفسی و قلبی، هر تنگی نفس ناگهانی باید جدی گرفته شود مگر اینکه علت آن کاملاً مشخص، خفیف و مشابه دفعات قبل باشد.
🚨 چه زمانی تنگی نفس ناگهانی یک فوریت پزشکی است؟
در موارد زیر باید فوراً با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید. اینها همان علائم هشدار هستند:
- ناتوانی در صحبت کردن: اگر نمیتوانید یک جمله کامل را بدون نفسنفس زدن بگویید.
- علائم قلبی: درد یا فشار قفسه سینه، انتشار درد به فک یا دست چپ، تعریق سرد. اینها نشانههای احتمالی سندرم حاد کرونری (ACS) هستند.
- تغییر رنگ پوست (Cyanosis – سیانوز): آبی یا خاکستری شدن لبها، زبان یا ناخنها.
- صداهای غیرطبیعی تنفسی:
- Wheezing (ویزینگ): صدای سوت ناشی از تنگی راههای هوایی
- Stridor (استریدور): صدای خشن ناشی از انسداد راه هوایی فوقانی – یک اورژانس واقعی
- تورم ناگهانی صورت، زبان یا گلو: نشانه احتمالی آنافیلاکسی (Anaphylaxis)
- علائم حیاتی خطرناک:
- تعداد تنفس بالای ۳۰
- ضربان قلب بالای ۱۲۰
- فشار خون پایین
- کاهش سطح هوشیاری
- بدتر شدن در حالت خوابیده (Orthopnea – ارتوپنه): نشانه احتمالی ادم ریه یا نارسایی قلب
🩺 چه زمانی میتوان به مطب مراجعه کرد؟
تنها در شرایط زیر میتوان صبر کرد:
- تنگی نفس خفیف باشد.
- با استراحت کامل برطرف شود.
- بیمار سابقه مشخص مثل آسم یا اضطراب داشته باشد و علائم دقیقاً مشابه دفعات قبل باشند. اگر علائم متفاوت از قبل هستند یا به داروهای همیشگی (مثل اسپری سالبوتامول) پاسخ نمیدهند، مراجعه به اورژانس ضروری است.
🧰 اقدامات حمایتی اولیه تا رسیدن اورژانس
این اقدامات علمی میتوانند تنفس را بهتر کنند:
- وضعیت سهپایه (Tripod Position): نشستن و کمی به جلو خم شدن. دراز کشیدن ممنوع، بهویژه در مشکلات قلبی.
- شل کردن لباسها: کاهش فشار روی قفسه سینه و گردن.
- هوای تازه: پنجره را باز کنید، اما از هوای بسیار سرد دوری کنید.
- تنفس لبغنچهای (Pursed-lip breathing): دم از بینی ← بازدم طولانی از دهان. این تکنیک مانع بسته شدن آلوئولها میشود.
🧭 مهمترین علل تنگی نفس ناگهانی
۱) آمبولی ریه (Pulmonary Embolism – PE)
یا انسداد ناگهانی رگ ریه توسط لخته خون. در این حالت، لختهای که معمولاً در رگهای عمیق پا تشکیل شده، کنده میشود، در مسیر جریان خون حرکت میکند و سرانجام در یکی از سرخرگهای ریه گیر میافتد.
- شروع ناگهانی
- درد قفسه سینه
- تپش قلب
- سابقه DVT، جراحی اخیر، بیحرکتی طولانی، سفر هوایی
۲) پنوموتوراکس (Pneumothorax)
سوراخ شدن ریه، به زبان ساده یعنی نشت هوا به فضای بین ریه و قفسه سینه.
- درد ناگهانی
- تنگی نفس شدید
- کاهش صداهای تنفسی در یک سمت
۳) ادم ریه (Pulmonary Edema)
به زبان ساده یعنی «آب آوردن ریه».در این حالت، به دلیل ضعف در پمپاژ قلب یا آسیب به ریهها، مایعات بدن به جای ماندن در رگها، به داخل کیسههای هوایی ریه نشت میکنند.
- بدتر شدن در حالت خوابیده
- سرفه کفآلود
- صدای کراکل (Crackles)
۴) آنافیلاکسی (Anaphylaxis)
شدیدترین و خطرناکترین نوع واکنش آلرژیک است که کل بدن را درگیر میکند. در این حالت، سیستم ایمنی بدن در پاسخ به یک ماده محرک (مثل نیش زنبور، برخی داروها یا مواد غذایی)، مقدار زیادی مواد شیمیایی آزاد میکند که باعث شوک میشود.این وضعیت یک فوریت پزشکی است و باید بلافاصله با اورژانس (۱۱۵) تماس گرفت، زیرا میتواند در عرض چند دقیقه کشنده باشد و مشکل تنفسی معمولاً با موارد زیر همراه است :
- تورم صورت و گلو
- کهیر
- افت فشار
- خسخس شدید
۵) حمله پانیک (Panic Attack / Hyperventilation)
حمله پانیک یک هجوم ناگهانی و شدید از ترس مفرط و پاسخهای جسمانی شدید (مانند تپش قلب و تنگی نفس) است که در غیاب خطر واقعی رخ میدهد و فرد احساس میکند کنترل خود را از دست داده یا در حال مرگ است.
- گزگز انگشتان
- احساس مرگ قریبالوقوع
- تنفس سریع
اما: تشخیص قطعی با پزشک است. هرگز تنگی نفس را از ابتدا «عصبی» فرض نکنید.
۶) علل کمخطرتر
برای کاهش اضطراب بیمار:
- فعالیت شدید
- گرفتگی بینی
- اضطراب خفیف
- کمبود خواب
📟 نقش پالساکسیمتر (Pulse Oximeter)
پالساکسیمتر خانگی یک وسیله کوچک، قابلحمل و بسیار کاربردی است که برای اندازهگیری درصد اشباع اکسیژن خون (SpO₂) و ضربان قلب در خانه استفاده میشود. این دستگاه با قرار گرفتن روی نوک انگشت و تاباندن نور از میان بافت، میزان اکسیژن متصل به هموگلوبین را تخمین میزند. مدلهای خانگی معمولاً دقت خوبی دارند و برای افراد سالم یا بیمارانی که نیاز به پایش منظم دارند—مثل بیماران قلبی، ریوی، سالمندان یا کسانی که بیماریهای تنفسی داشتهاند—کاملاً مناسب هستند. با این حال، عواملی مانند سرد بودن انگشت، لرزش دست، لاک ناخن، ناخن مصنوعی، کمخونی شدید یا برخی پوستهای بسیار تیره میتوانند دقت دستگاه را کاهش دهند. در استفاده خانگی، عدد ۹۴ تا ۹۹ درصد طبیعی محسوب میشود، ۹۰ تا ۹۳ درصد نیازمند ارزیابی سریع است و کمتر از ۹۰ درصد یک وضعیت اورژانسی به حساب میآید. البته اگر بیمار علائم هشداردهنده مانند تنگی نفس شدید، کبودی لبها، درد قفسه سینه یا کاهش سطح هوشیاری داشته باشد، حتی یک عدد «طبیعی» هم نباید باعث اطمینان کاذب شود و مراجعه فوری به اورژانس ضروری است. پالساکسیمتر خانگی ابزار مفیدی برای پایش اولیه است، اما جایگزین ارزیابی پزشکی—بهویژه در شرایط خطرناک—نمیشود.
- زیر ۹۰٪ → اورژانسی
- ۹۰–۹۳٪ → نیازمند ارزیابی سریع
- بالاتر از ۹۴٪ → معمولاً پایدار
اما اگر علائم هشدار وجود دارد، عدد اکسیژن اهمیتی ندارد—باید به اورژانس مراجعه کرد.
🧩 الگوریتم تصمیمگیری سریع
- اگر تنگی نفس شدید است یا علائم هشدار دارد: تماس با ۱۱۵ + وضعیت سهپایه + تنفس لبغنچهای
- اگر همراه با درد قفسه سینه مشکوک به قلب است: جویدن یک قرص آسپرین فقط اگر حساسیت ندارید. مراجعه فوری به اورژانس
- اگر خفیف و گذراست:
اندازهگیری اکسیژن- زیر ۹۳٪ ← مراجعه سریع
- طبیعی ← نوبت فوری متخصص قلب یا ریه
💡در تنگی نفس ناگهانی، احتیاط بیش از حد همیشه بهتر از بیتوجهی است. تشخیص دیرهنگام آمبولی ریه، پنوموتوراکس یا سکته قلبی میتواند پیامدهای جبرانناپذیر داشته باشد.
در حدّ اطلاعاتی که از جستوجوی علمی در دسترس است، متاآنالیزها درباره «تنگی نفس» بیشتر روی شیوع، عوامل همراه و پیامدهای آن تمرکز کردهاند و نه بهطور مستقیم بر «تنگی نفس ناگهانی» بهعنوان یک وضعیت اورژانسی.
با این حال، نتایج همین متاآنالیزها چند نکته مهم و قابلاستناد درباره اهمیت بالینی تنگی نفس—بهویژه وقتی ناگهانی رخ میدهد—نشان میدهند.
📈آنالیزهای آماری جهانی چه میگویند؟
👥شیوع بالای تنگی نفس در جمعیت عمومی
یک متاآنالیز بزرگ در سال ۲۰۲۳ نشان داد که تنگی نفس در جمعیت عمومی بسیار شایعتر از تصور است و در برخی گروهها به ۲۰٪ هم میرسد. این مطالعه تأکید میکند که تنگی نفس—بهویژه اگر ناگهانی باشد—میتواند نشانه بیماریهای زمینهای جدی باشد. (Respiratory Medicine)
🫁🫀ارتباط تنگی نفس با بیماریهای جدی قلبی–ریوی
یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز در سال ۲۰۲۵ نشان داد که تنگی نفس (حتی مزمن) بهطور معناداری با بیماریهای قلبی، ریوی، چاقی، اضطراب و کاهش کیفیت زندگی مرتبط است. این یافتهها اهمیت ارزیابی سریع تنگی نفس ناگهانی را تقویت میکند، زیرا در افراد سالم نیز میتواند اولین علامت یک بیماری جدی باشد. (publications.ersnet.org)
🚨تنگی نفس یک «نشانگر خطر» برای پیامدهای بدتر
در متاآنالیزهای مربوط به جمعیت عمومی، تنگی نفس با موارد زیر همراه بوده است:
- افزایش مراجعه به اورژانس
- افزایش بستری
- افزایش مرگومیر در بیماران قلبی–ریوی
این دادهها نشان میدهد که وقوع ناگهانی تنگی نفس باید همیشه جدی گرفته شود، زیرا حتی تنگی نفس پایدار و مزمن هم با پیامدهای نامطلوب همراه است. (Maastricht University)
🧠بار بیماری و فشار روانی ناشی از تنگی نفس
یک متاآنالیز در سال ۲۰۲۵ نشان داد که تنگی نفس—بهویژه در بیماریهای مزمن—نهتنها بیمار، بلکه خانواده و مراقبان را نیز تحت فشار قرار میدهد. این یافته غیرمستقیم اهمیت مدیریت سریع و صحیح تنگی نفس ناگهانی را نشان میدهد، زیرا تأخیر در تشخیص میتواند به بیماریهای شدیدتر و فشار بیشتر بر بیمار و خانواده منجر شود. (Frontiers)
اگرچه متاآنالیزها کمتر بهطور مستقیم «تنگی نفس ناگهانی» را بررسی کردهاند، اما سه پیام کلیدی از شواهد موجود بهدست میآید:
🚨تنگی نفس—حتی در حالت پایدار—یک علامت مهم و مرتبط با بیماریهای جدی است. بنابراین وقوع ناگهانی آن احتمالاً اهمیت بیشتری دارد.
⚠️تنگی نفس با پیامدهای بدتر (مرگومیر، نارسایی قلبی–ریوی) همراه است. این یعنی تنگی نفس ناگهانی باید فوراً ارزیابی شود.
🧬شیوع بالای تنگی نفس در جمعیت عمومی نشان میدهد که این علامت نباید نادیده گرفته شود. بهویژه اگر بدون سابقه قبلی و بهصورت ناگهانی رخ دهد.
جمعبندی
💬 تنگی نفس ناگهانی میتواند دلایل سادهای مانند اضطراب یا آلودگی هوا داشته باشد، اما گاهی نشانهٔ مشکلات قلبی یا ریوی است. شناخت علائم هشداردهنده و مراجعهٔ بهموقع به پزشک میتواند از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند.
❓پرسشهای رایج
چرا بدون هیچ هشدار قبلی ناگهان دچار تنگی نفس میشوم؟
وقوع ناگهانی تنگی نفس معمولاً نشانه یک مشکل حاد در قلب، ریه یا راه هوایی است. این حالت میتواند ناشی از آمبولی ریه، پنوموتوراکس، آریتمی قلبی یا واکنش آلرژیک شدید باشد و نیاز به ارزیابی فوری دارد.
آیا تنگی نفس ناگهانی میتواند اولین علامت سکته قلبی باشد؟
بله. در برخی افراد، بهویژه سالمندان و زنان، سکته قلبی ممکن است بدون درد قفسه سینه رخ دهد و تنها علامت آن تنگی نفس ناگهانی باشد. این حالت باید فوراً بررسی شود.
چرا ناگهان احساس میکنم نمیتوانم نفس عمیق بکشم؟
این حالت میتواند ناشی از اسپاسم ناگهانی راههای هوایی، شروع یک مشکل ریوی یا اضطراب شدید باشد. اگر همراه با کبودی لبها، درد قفسه سینه یا خسخس باشد، اورژانسی است.
آیا تنگی نفس ناگهانی میتواند نشانه آمبولی ریه باشد؟
بله. آمبولی ریه یکی از شایعترین علل تنگی نفس ناگهانی است، بهویژه اگر فرد جراحی اخیر، بیحرکتی طولانی یا سابقه لخته داشته باشد. این وضعیت بسیار خطرناک است و نیاز به اقدام فوری دارد.
چرا ناگهان در یک سمت قفسه سینه درد میگیرم و نفس کم میآورم؟
این ترکیب میتواند نشانه پنوموتوراکس باشد؛ یعنی ورود هوا به فضای اطراف ریه و فروریزش ناگهانی آن. این حالت معمولاً ناگهانی و شدید است و باید فوراً ارزیابی شود.
آیا آلرژی میتواند باعث تنگی نفس ناگهانی شود؟
بله. واکنش آلرژیک شدید یا آنافیلاکسی میتواند باعث تورم راه هوایی و تنگی نفس ناگهانی شود. این حالت معمولاً با کهیر، تورم صورت یا احساس خفگی همراه است و یک اورژانس واقعی است.
چرا ناگهان احساس میکنم هوا وارد ریههایم نمیشود؟
این احساس میتواند ناشی از انسداد راه هوایی، اسپاسم شدید برونشها، آنافیلاکسی یا حتی اضطراب شدید باشد. اگر همراه با صدای استریدور یا کبودی باشد، باید فوراً به اورژانس مراجعه کرد.
آیا تنگی نفس ناگهانی میتواند از مشکلات قلبی باشد حتی اگر درد نداشته باشم؟
بله. برخی آریتمیها، نارسایی قلبی حاد یا سکته قلبی بدون درد میتوانند تنها با تنگی نفس ناگهانی بروز کنند. نبود درد قفسه سینه به معنای بیخطر بودن نیست.
چرا صبحها ناگهان با تنگی نفس از خواب بیدار میشوم؟
این حالت میتواند نشانه ادم ریه یا نارسایی قلبی باشد، بهویژه اگر مجبور شوید بنشینید تا بهتر نفس بکشید. این وضعیت نیازمند ارزیابی سریع است.
آیا عفونتهای ویروسی میتوانند باعث تنگی نفس ناگهانی شوند؟
بله. برخی ویروسها مانند آنفلوآنزا، RSV یا کرونا میتوانند باعث التهاب ناگهانی ریه و تنگی نفس حاد شوند، حتی اگر علائم اولیه خفیف بوده باشند.
چرا ناگهان احساس میکنم هوا کافی نیست، حتی وقتی اکسیژنسنج عدد خوبی نشان میدهد؟
گاهی اضطراب، حمله پانیک یا اسپاسم راه هوایی میتواند احساس خفگی ایجاد کند، حتی اگر اکسیژن طبیعی باشد. اما ابتدا باید علل خطرناک排除 شوند.
آیا کمبود اکسیژن همیشه در تنگی نفس ناگهانی دیده میشود؟
نه. برخی علل مانند آریتمی قلبی یا حمله پانیک ممکن است اکسیژن را کاهش ندهند، اما همچنان باعث احساس تنگی نفس شوند. بنابراین عدد اکسیژن همیشه تعیینکننده نیست.
چرا ناگهان در حالت استراحت دچار تنگی نفس میشوم؟
تنگی نفس ناگهانی در حالت استراحت معمولاً نشانه یک مشکل جدی است، مانند آمبولی ریه، پنوموتوراکس یا نارسایی قلبی حاد. این حالت باید فوراً بررسی شود.
آیا تنگی نفس ناگهانی میتواند از مشکلات عصبی باشد؟
بهندرت. برخی اختلالات عصبی میتوانند تنفس را مختل کنند، اما بیشتر موارد تنگی نفس ناگهانی منشأ قلبی، ریوی یا آلرژیک دارند.
چرا ناگهان احساس میکنم نمیتوانم هوا را بیرون بدهم؟
این حالت معمولاً ناشی از اسپاسم شدید راههای هوایی است، مانند حمله آسم یا واکنش آلرژیک. اگر همراه با خسخس یا تورم گلو باشد، اورژانسی است.
آیا تنگی نفس ناگهانی در جوانان هم خطرناک است؟
بله. پنوموتوراکس خودبهخودی در افراد جوان و لاغر شایع است و معمولاً با تنگی نفس ناگهانی بروز میکند. آمبولی ریه نیز در جوانان ممکن است رخ دهد.
چرا ناگهان احساس میکنم قفسه سینهام سنگین شده و نمیتوانم نفس بکشم؟
این حالت میتواند نشانه سکته قلبی، آمبولی ریه یا اضطراب شدید باشد. اگر همراه با تعریق سرد یا درد باشد، باید فوراً ارزیابی شود.
آیا تنگی نفس ناگهانی همیشه خطرناک است؟
نه همیشه، اما اغلب نیازمند بررسی فوری است. حتی اگر علت نهایی بیخطر باشد، ابتدا باید علل خطرناک排除 شوند.
چرا ناگهان هنگام نشستن یا استراحت احساس خفگی میکنم؟
این حالت میتواند ناشی از تجمع ناگهانی مایع در ریهها، آریتمی قلبی یا واکنش آلرژیک باشد. اگر همراه با سرفه کفآلود یا کبودی باشد، اورژانسی است.
آیا حمله پانیک میتواند دقیقاً شبیه تنگی نفس خطرناک باشد؟
بله. حمله پانیک میتواند احساس خفگی، تپش قلب و سرگیجه ایجاد کند، اما تشخیص آن تنها زمانی معتبر است که علل قلبی–ریوی خطرناک شده باشند.
