مقالات علمی و آموزشی دکتر محبوبه شیخ

خلاصه استفاده از گرمای درمانی در قالب دوش آب گرم، سونا و جکوزی، موضوعی است که در مرز بین «آرامش‌بخشی لوکس» و «مداخله فیزیولوژیک جدی» قرار دارد. تحقیقات بالینی در این زمینه طیف بسیار گسترده، متنوع و گاه متضادی را پوشش می‌دهند که نشان‌دهنده پیچیدگی واکنش بدن انسان به استرس گرمایی است. در ادامه، خلاصه‌ای مفصل از این تضادها، زوایای دید محققان و شرایطی که می‌تواند فرد را به «لبه خطر» برساند، آورده شده است: وقتی بدن در معرض آب یا هوای داغ قرار می‌گیرد، دو اتفاق اصلی رخ می‌دهد: وازودیلاتاسیون (گشاد شدن عروق): رگ‌های محیطی باز می‌شوند تا خون … ادامه مطلب

مقدمه 😰 حملهٔ پانیک اپیزودی ناگهانی از ترس یا ناراحتی شدید است که علائم جسمی برجسته مانند تپش ، تعریق، نفس و اغلب درد یا قفسهٔ سینه همراه می‌شود. بسیاری از بیماران درد قفسهٔ سینه را با حملهٔ اشتباه می‌گیرند؛ بنابراین شناخت الگوها و مکانیسم‌های ایجاد درد در پانیک برای افتراق سریع و تصمیم‌گیری بالینی ضروری است. 😧 شدت و ترس از مرگ که در پانیک شایع است، خود می‌تواند چرخهٔ بازخوردی را فعال کند: ترس ← افزایش سمپاتیک ← تشدید علائم جسمی ← افزایش ترس. این چرخه درد قفسهٔ سینه را تشدید می‌کند و باعث مراجعهٔ مکرر به اورژانس … ادامه مطلب