
نوشیدن چند لیوان قهوه ایمن است؟ تداخل با داروها، توصیه های پزشکی و آمار بالینی
چکیده قهوه و سایر منابع کافئین (چای پررنگ، نوشابههای انرژیزا، برخی نوشابهها و شکلات) از رایجترین مواد محرک مصرفی در جهان هستند. کافئین با تحریک سیستم عصبی سمپاتیک میتواند ضربان قلب را افزایش دهد، فشار خون را به طور موقت بالا ببرد و در برخی افراد احساس تپش قلب ایجاد کند. با این حال، بررسیهای بزرگ علمی و متاآنالیزهای متعدد نشان دادهاند که در بیشتر افراد سالم و حتی بسیاری از بیماران قلبی، مصرف متوسط قهوه نه تنها خطرناک نیست بلکه ممکن است با کاهش خفیف خطر بیماریهای قلبی–عروقی همراه باشد. بر اساس مجموع شواهد علمی، مصرف روزانه حدود ۱ … ادامه مطلب








