
درد قفسه سینه هنگام کش و قوس ، نرمش و ورزش سبک: علل، تشخیص و درمان
درد قفسه سینه هنگام کش و قوس ، نرمش و ورزش سبک 🤸♂️💢 درد قفسه سینه هنگام کشوقوس (Stretching) یکی از شکایتهای رایج در میان افرادی است که فعالیتهای کششی انجام میدهند—چه در ورزش، چه هنگام بیدار شدن از خواب، چه هنگام خستگی عضلانی. بسیاری از بیماران میگویند: «وقتی کشوقوس میدهم، سینهام درد میگیرد.» «در کشش عمیق، یک درد تیز در قفسهٔ سینه حس میکنم.» «گاهی با کشوقوس ساده، قلبم تیر میکشد.» کشوقوس باعث باز شدن کامل قفسهٔ سینه، کشش عضلات بیندندهای، افزایش فشار داخل قفسهٔ سینه و تغییر ناگهانی در وضعیت بدن میشود. همین تغییرات میتواند باعث درد شود—چه ... ادامه مطلب












